纯天然粗粮 绿色健康 五谷杂粮 杂粮 （礼盒装）5kg/128元

      《黄帝内经》里五谷杂粮是我们的主食，是每日饮食之必须，更居营养金字塔的底层。讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。这种均衡的饮食观说明的正是五谷杂粮为饮食的基础，健康的基石。

       五谷杂粮除了是中国人的主食，果腹的良伴，活力的主要来源，对人体也有许多益处。在中国居民膳食结构金字塔食物结构图中，面包，谷类，米和面食占了粮食比例的50%-60%。五谷杂粮中的营养素非常丰富，其中的纤维素鱼矿物质是普通白米的数倍，而包含的维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素C，维生素E等和钙，钾，铁。锌等微量素，更是丰富的宝藏。五谷杂粮是膳食纤维的主要来源，而许多五谷杂粮拥有大量能降低胆固醇，预防心血管疾病的不饱和脂肪酸。